Über mich

Sport ist meine Leidenschaft. Seit rund zehn Jahren mache ich Krafttraining, gehe Joggen, fahre Rennrad, kickboxe und rudere ich regelmäßig. Das Gefühl von Stärke, Kraft und innerer Balance steht für mich im Mittelpunkt meines Trainings. Ich fordere mich immer wieder neu heraus, doch der Spaß darf dabei nie auf der Strecke bleiben. 

Die Grundsätze meines Trainings möchte ich auch an meine Kundinnen und Kunden weitergeben. Als geprüfter Fitnesscoach (A/B-Lizenz) und Personal Trainer (Medical Fitness) weiß ich, wie man Trainingsziele schnell und effizient erreicht oder sogar übertrifft. Die Ziele und Bedürfnisse meiner Kunden stehen für mich stets an erster Stelle. 

Zur Erreichung Ihrer Ziele entwickle ich maßgeschneiderte Trainingspläne, überwache Ihre Fortschritte und passe unsere Trainingseinheiten immer wieder an Ihr aktuelles Leistungsniveau an. Natürlich gebe ich Ihnen auch Empfehlungen und besondere Tipps für eine auf Ihr Training abgestimmte Ernährung.

Ihr Erfolg ist meine Motivation!